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개나무숲
10 Comments
mABvHeU6 2023.02.07 01:02  
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직접 만드는게 최고..
다이어트라고 뭔가 더 뺐는데 더 비쌈.. ㅋㅋㅋ

럭키포인트 29,510 개이득

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mABvHeU6 2023.02.07 01:06  
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아..
참고로 보통 많이 하는게
양배추 통으로 삶거나, 고구마 삶거나, 거기에 닭가슴살 같이 먹거나..
드레싱은 소스 파는거 많으니까 그 중에서 적당히 사거나..
좀 있어 보이게 하려면 저기에 과일 덜 단 거랑 견과류 살짝 섞어서 하면 바로 다이어트 도시락이 됨.
리코타 치즈 같은것도 마트에서 다 판다..
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EjeNtBud 2023.02.07 03:03  
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직접 해먹는게 귀찮다면 어쩔수없음
대부분 저가격이고 아니면 할인하는거 찾아다녀야함

럭키포인트 16,078 개이득

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3QaK20rP 2023.02.07 03:36  
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다이어트 도시락 냉동은 진짜 비추임. 인간적으로 너무 맛 없음. 닭가슴살 전자레인지 돌려 먹는것보다 맛없음

럭키포인트 27,144 개이득

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6N5Ozjwc 2023.02.07 04:31  
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사실은 지갑 다이어트였던 거시에요 하와오ㅓ

럭키포인트 8,116 개이득

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YtJmMGrj 2023.02.07 07:24  
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다 소용없고
평소처럼 먹되 양 절반까지 찬천히 줄여가면서 먹고
더 많이 움직이셈

럭키포인트 29,811 개이득

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ELrUJ9LQ 2023.02.07 07:54  
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전에 포켓도시락 사먹었는데
가격대는 현재 찾아보니 2000원대
다이어트 도시락이라기엔 맛이 있음
대신에 양이 겁나적어

럭키포인트 5,458 개이득

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Zw96FQzf 2023.02.07 08:25  
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귀찮음의 대가

럭키포인트 697 개이득

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JkL7xSjn 2023.02.07 12:46  
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먹는거 그대로 먹으면서 운동 주3회이상 하라고 해떠
뭐 선수처럼 관리하는거 아닌이상

럭키포인트 16,096 개이득

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JkL7xSjn 2023.02.07 12:48  
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단기간에 빼는건 오히려 몸 버리는 거래 긴시간 느긋하게 가봐 맘 급하게 말고
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