수면패턴이 박살났는데 어떻게함
TSKN6saD
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2019.06.01 18:20
어제 밤 11시에 자서 1시간 반 자고 깸
다시 잠든게 새벽 4시
1시간 반 자고 5시 반에 깸
아침 8시에 아침 먹고 잠깐 누웠는데 다시 잠
깨서 보니까 오후 5시
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