근육으로 몸 키울때 커팅 한다고 그러는데 질문이씀
etfKOBAc
8
149
0
2019.06.20 00:48
커팅? 맞나? 그게 살 찌우면서 근육 빵빵 붙히고 살빼서 지방 걷어내는거 말하는거 맞지?
내가 원래 좀 통통한편이였는데 얼마전에 살빼서 약간 마른체형됐거든 살찌우는거야 당연히 겁나자신있고 빼는거는 정신만 붙잡고있으면 자신있는편인데 지금 약간 말라서 그런지 근육 붙는게 좀 한계인것같아
그래서말인데 한 2-3키로 찌우면서 웨이트 겁나하고 유산소 운동량 늘려서 지방태우고 이렇게 여러번 반복할 생각인데 괜찮은 방법임?
내가 원래 좀 통통한편이였는데 얼마전에 살빼서 약간 마른체형됐거든 살찌우는거야 당연히 겁나자신있고 빼는거는 정신만 붙잡고있으면 자신있는편인데 지금 약간 말라서 그런지 근육 붙는게 좀 한계인것같아
그래서말인데 한 2-3키로 찌우면서 웨이트 겁나하고 유산소 운동량 늘려서 지방태우고 이렇게 여러번 반복할 생각인데 괜찮은 방법임?
이전글 : NCS 난이도가 어떄?
다음글 : 모바일 구글 왜 로그인 풀려있지?