저녁식사대용으로 보충제 가능??
hHVT46Y8
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2019.05.29 17:45
살좀 빼야되는데 우선 저녁만 금식하려고 함
근데 점심 먹고 4~5시쯤 되면 미친듯이 배고프단말야
집가서 잘 참는날도 있긴한데 한 8~9시쯤 고비와서 결국 먹는날도 많음
그래서 포만감은 챙기면서도 단백질 위주인 보충제를 먹으면 어떨까 하는데
먹는거 괜찮은건가??
괜찮으면 좋은제품 추천좀 해줘
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