헬린이 통증관련해서 질문좀..
NmiVPuck
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2019.06.14 18:57
지난주에 헬스시작한 헬린이입니다
너무아파요.. 근데 검색해보니까 아프다고 운동쉬면안된다고 하더라구요..
근육통이 밤에 자다가 뒤척일때마다 깰정도인데
원래 이게맞는건가요?
그리고 헬스좀 오래하면 근육통같은건 없나요?
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