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베르사 그립프로 샀다..

NKTvFY4l 6 135 0

하는운동이라곤 턱걸이, 푸쉬업밖에 없지만

턱걸이하다가 손바닥이 너무아파서 6개하고 내려올때마다 시발 더할수있을거같은데 싶은맘이 계속 들었어

굳은살 생기고 터지고 하면서 무뎌지면 상관없을거같긴한데

악력문제도아니고 손바닥아픈거때메 못하는게 넘 스트레스였음ㅋㅋㅋㅋㅋ


행복홈트간다

6 Comments
0PwW7DU1 2020.10.02 10:57  
그런 이유라면 스트랩류가 나음

럭키포인트 94 개이득

NKTvFY4l 2020.10.02 11:14  
[@0PwW7DU1] 찾아봤는데 스트랩 긴건 감는시간도있고,
가장 불안했던게 철봉이나 턱걸이 바에 감았다가 손힘풀렸는데 스트랩 안풀려서 다칠까봐..

럭키포인트 24,830 개이득

D3IqLSKg 2020.10.02 11:59  
나도 아는동생이 생일선물로 베르사 그립프로 사줬는데
길들이기만하면 짱좋음

럭키포인트 9,381 개이득

NKTvFY4l 2020.10.02 12:05  
[@D3IqLSKg] 어차피 하는건 턱걸이밖에없어서 그때만 쓸거같은데
자극어떰? 평소엔 등 자극보다 손바닥이랑 전완근 털리는게 더 빠르니까 존나 부족하다고 느껴져..
팔힘 다털리고 밴드끼고 보조로 몇개 더하는데 그래도 등에 힘이 남는느낌이야

진심 등근육 다털려서 제대로 서있지도 못할만큼 운동해보고싶다 시발..
D3IqLSKg 2020.10.02 12:08  
[@NKTvFY4l] 당기는 운동이 전완근이랑 손바닥 털리는건 마찬가지인데
나는 전완근이 ㅈㄴ아프면 등운동 잘됐구나 이생각하고 다음날 귀신같이 등에 근육통오더라
그립프로 하고 등운동하면 확실히 다르긴 다름..

근데 님은 턱걸이 많이해서 그런지 등이 발달되있어서 힘이 남는느낌인가..ㅠㅠ
NKTvFY4l 2020.10.02 12:14  
[@D3IqLSKg] 헬스장 안가고 그냥 집에서 깔짝깔짝해서 그런가봄..
전신 골고루 조지는게 아니라서..

일단 그립 오면 써보고 그마저도 부족하면 헬스장 알아봐야겠다
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