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개나무숲

와 오늘 하체 제대로 조졌다

bhTWAzSX 5 204 0
후달려서 계단 못 올라가겠다
이런 감각 오랜만인데 운동한 보람이 느껴지네
내일 일어나면 근육통 조땔듯 ㅋ
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5 Comments
IKre4kwE 2020.11.11 19:40  
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그게 ㅅㅅ지

럭키포인트 28,972 개이득

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Ektl6n5z 2020.11.11 19:54  
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[@IKre4kwE] ㄹㅇ 하체 개노잼인데 이렇게 느낌 딱 오면 기분 개좋음

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fSVxRjr6 2020.11.11 21:31  
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어째했음?
난 그 불타는고통을 이기지못하고 항상 20분 컷

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aobHKi7s 2020.11.11 22:01  
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[@fSVxRjr6] 스쿼트->카프레이즈->레그프레스->라잉레그컬->시티드 프레스 이런 식으로 계속 돌아가면서 함.
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wNCWFcYx 2020.11.11 22:11  
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와 나는 스쿼트하면 레그프레스 못하겠던데

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