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오메가3가 지혈을 방해하는거 맞나봄

k9jS7iil 9 463 1
예전에 건강검진 체혈을 하고 3분 후 알콜솜 땠는데 지혈이 안된적이 있었다.
5분 넘게 쎄게 누르니까 지혈 어느정도 되긴 했는데 피가 잘 안 멈추니 당황스러웠음

그 후에 몇일간 구글링 하다, 오메가3가 지혈을 방해한다는 영상 하나 보게 됐는데
한 줄 요약하면 평소 건강에 이상이 없다면 오메가3 섭취가 불필요 하다는 이야기였음.
그 뒤에 오메가3 끊고 종합영양제만 먹었다

그리고 얼마전에 체혈할 일이 있어서 다시 했는데 이번에는 3분만에 피가 바로 멎더라.
오메가3 끊고 몸 컨디션이 안좋아진적도 없었어.
사람마다 체질이 달라 다른 사람들이랑 전문가들은 뭐라 할지 모르겠는데
내 몸에는 오메가3 불필요한게 맞는거 같다..
겨우 주사 바늘 하나에도 지혈이 잘 안되는데 사고라도 나서 지혈이 안되면 너무 끔찍해

9 Comments
22dUK44k 02.26 01:13  
오메가3 는 DHA 랑 EPA 라고 하는 두가지로 이루어져있음.
이중  EPA는 지혈을 방해하는게 이미 몇십년전부터 정확히 알려져있음.
맞나봄 이 아니라 맞다.

그래서 출산준비중인 임산부들은 EPA가 빠진 오메가3제품을 먹는거다. 과다출혈로 위험할수있어서.

지혈 잘안되는게 불안한 사람은 DHA가 대부분인 임산부용 오메가3를 먹길 권장한다.

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rKXpCODg 02.26 07:36  
[@22dUK44k] 현직인 데 오메가3에 EPA가 어느 정도 있어야지 DHA 흡수에 도움을 줄 수 있음
이 글같이 간혹 임산부 중에서 EPA 먹으면 큰일 나는 것 처럼 걱정하는 분들이 있는 데 하루 EPA 함량 2~3g 미만으로 복용한다면 너무 걱정할 필요 없다

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XtxBrm7a 02.26 17:57  
[@rKXpCODg] 오 나도 현직임 하이~
NqYZhCoe 02.26 03:20  
모르고 걍 먹은겨?

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QnpBDWFh 02.26 08:35  
난 영양제 진짜 안먹는데
오메가3 먹다가 안먹으면 등드름? 같은게 늘어나더라...
그래서 무조건 먹는중 ㅜ.ㅜ
늙어간다...

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iwuXkeT9 02.26 15:40  
종합영양제 뭐 먹어 추천좀

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k9jS7iil 02.26 17:00  
[@iwuXkeT9] 난 쏜리서치 제품 먹음

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eyYuWfLv 02.26 21:02  
[@k9jS7iil] 나도 쏜먹었는데 가격이 너무 올라서 원퍼데이로 갈아탐

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j2woh3vK 02.26 19:36  
오메가 3는 모르겠으나 아스피린 이 대표적인 지혈이 안되는 약  아스피린 먹으면 피가 응집이 안됨

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