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형냐들 헬스하는데 왜 뒷골이 땡겨?

느노게퍼즈벼니시 7 229 1
헬스할때 무게 좀올려서 하면
자꾸 뒷골이 땡겨
피가 펌핑돼서 머리에 있는 혈관을 뚫을것 같은느낌?
이거땜에 몇개하지도 못하고 멈추니까 운동이 안되네
준비운동도 좀하고 그러는데 왜이러지...?
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7 Comments
저거프투고라태여 2018.06.17 21:28  
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나도 어제 그랬는데
무게 천천히 올리는게 답 아닐까
준비운동할때 유산소도 쪼금해서 몸을 달구고 해봐

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아포케이사자매해 2018.06.17 21:29  
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운동하면 당연히 순간적으로 혈압이 오르겠지?
고혈압 환자들의 고질적 증상이 뒷목땡김

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느노게퍼즈벼니시 2018.06.17 21:32  
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[@아포케이사자매해] 그럼 답이 없는거야?

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매디벼제녀즈비무 2018.06.17 21:31  
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모가지 문제일 가능성이 크다 ㅡ.ㅡ
디스크전문의에게 일자목 or 거북목 검사 ㄱ
혈행개선엔 흑마늘진액 오메가3이 낫다 ㅡ.ㅡ

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느노게퍼즈벼니시 2018.06.17 21:32  
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[@매디벼제녀즈비무] 앗 정형외과 가봐야겠다
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구브뇨죠아래캐르 2018.06.17 21:46  
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무게 낮춰야겠네
나도 그래서 들 수 있는 것보다 낮춰서 함
서서히 올려야 좀 낫더라

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교르뮤드자여포쵸 2018.06.17 21:54  
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혈압 있는거같은데 병원가봐라 고혈압인애들이 움직이면 뒷골이 시큰함 존나

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