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8 Comments
ZILjRHvW 2019.06.28 07:43  
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무릎 아프다는거 보면 이제 운동이 아닌 노동이 되는거 같다.
지금까지 얼마나 효과를 보고 있는지는 모르겠다만, 매일 매일 일수도장 찍듯이 왜 하는지도 모르는 노동을 한다는건
장기적으로 봤을때 건강에 악영향을 끼칠거다.
나이 먹고 지팡이 짚고 다니지 말고, 미리미리 적당 선에서 몸이 감당할 만큼만 운동을 하는걸 권한다.

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lqEksQW7 2019.06.28 07:56  
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[@ZILjRHvW] 저번주에 조금 오버페이스로 달렸거든
그 이후로 무릎이 조금 아프더니만 그러네
운동효과는 그래도 많이 보고 있긴 해서 아예 생활화시키려고 노력하고 있었지
너 말해준 거 잘 새겨들을게 피드백 고맙당

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AaOZY6Xv 2019.06.28 07:47  
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장마철이라 쑤시니?

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lqEksQW7 2019.06.28 07:56  
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[@AaOZY6Xv] 제발 그러기를 ㅋㅋ
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UzThcs7K 2019.06.28 10:48  
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곧 장마오는데 장마철에는 어캐함?? 건강 잘챙기고~

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lqEksQW7 2019.06.28 17:02  
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[@UzThcs7K] ㅋㅋ 비 오면 쉬어야제 무리하며 안돼
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RsWM90xx 2019.06.28 10:48  
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음..운동, 걷는거 좋아하고 계속할거면 취미게로 올생각없니?? 인증좀 ㅋㅋ (강요는 아니야)

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lqEksQW7 2019.06.28 17:03  
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[@RsWM90xx] ㅋㅋ 사진 뭐 올릴지도 모르겠고 아직은 잘 모르겠네
너도 운동을 하고 있다면 응원할게 파이팅 ㅋㅋ
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