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운동시작하면 원래 눈떨림생겨?

CSeIw687 6 145 0
헬스시작한지1달 좀 안됐는데 살3,4키로빼고 근육은 조금만 키우고싶어서
아침은 닭가슴살쉐이크 점심은 일반식(평소 3분의2)  저녁 닭가슴살,일반식(평소 2분의1) 하고 있는데 눈떨림오네;;;; 잠은 똑같이 자고 스트레스받는 일도 없고 운동강도가 심한것도 아닌데 왜그러지;;;    내 식단에 문제가 있어보여?

6 Comments
U4RHCH7c 2019.08.13 13:51  
영양부족 마그네슘 부족하면 눈꺼풀 떨림

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riTVb8fb 2019.08.13 13:55  
마그네슘 부족
영양제나 곡물처머거

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rmiXRVYH 2019.08.13 13:56  
힘들어서 그럼

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zNO2JU0A 2019.08.13 14:08  
ㅁㄱㄴㅅ

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P2ag4Xyv 2019.08.13 14:43  
운동은 빡세게 하는데 먹는것을 줄이고 그러니 몸에 조그만한 이상이 생겨가는것
잘 먹고 다니면 됨 ㅎ

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IC1ajyir 2019.08.13 15:09  
마그네슘 먹어

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