집에서 운동 vs 핼스장 운동
CXvQabTS
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2019.08.01 11:20
안녕하세요 더운날씨에 다들 고생하십니다.
제가 최근에 살을 뺄려고 운동을 집에서 하고있는데
하는날보다 안하는날이 더많다고 느껴지네여..ㅠㅠ 의지부족인것같습니다.
집에서는 팔굽혀펴기 윗몸일으키기만 했는데
핼스장가서 그냥 하루에1시간씩 운동하는게 좋을까요?
혹시 경험자분 답변부탁드리겠습니다.
좋은하루보내십시오.
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