님들 인바디 질문좀
RQtWTxlo
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2019.08.16 21:07
체지방율 22~23% 정도 나오고.. 170cm에 74kg 나오고 근육량 55.20kg 이정돈데여..
이게 어느 정도 되는거임?
아직 뱃살 때문에 복근은 안보이는데...
이정도에서 체지방율만 낮추면 되는거야? 아니면 근육량을 더 올려야 되는거야??
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