운동시작하면 원래 눈떨림생겨?
CSeIw687
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2019.08.13 13:45
헬스시작한지1달 좀 안됐는데 살3,4키로빼고 근육은 조금만 키우고싶어서
아침은 닭가슴살쉐이크 점심은 일반식(평소 3분의2) 저녁 닭가슴살,일반식(평소 2분의1) 하고 있는데 눈떨림오네;;;; 잠은 똑같이 자고 스트레스받는 일도 없고 운동강도가 심한것도 아닌데 왜그러지;;; 내 식단에 문제가 있어보여?
아침은 닭가슴살쉐이크 점심은 일반식(평소 3분의2) 저녁 닭가슴살,일반식(평소 2분의1) 하고 있는데 눈떨림오네;;;; 잠은 똑같이 자고 스트레스받는 일도 없고 운동강도가 심한것도 아닌데 왜그러지;;; 내 식단에 문제가 있어보여?
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