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개나무숲
4 Comments
LrenQXEz 2019.08.25 12:00  
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당연하지. 기초대사량이 높아지는데
먹는 양 그대로 유지하고 소비량만 늘어나면 빠지지

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JDzIVElK 2019.08.25 12:02  
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당연
근육이 성장하면서 기초대사량도 올라가고
필요 에너지도 상승 하면서 체질이 개선되는거임
궁극적인 다이어트는 결국 웨이트임

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WFuYPOew 2019.08.25 12:08  
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먹는게 그대로로 근력운동을 하면 빠지긴 함.

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ftweHgmo 2019.08.25 12:16  
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살이 많이 빠지는건 모르겠지만

확실히 복근운동하면 몸무게 변화없어도 배는 들어가더라

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