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개나무숲
5 Comments
wgGDvSj1 2019.08.05 03:25  
목적이 근비대라면 후자가 더 낫지 무게가 늘지 않으면 몸은 그대로임

럭키포인트 2,330 개이득

G2MCDMg1 2019.08.05 03:27  
[@wgGDvSj1] 엉 몸을 좀 키우고 싶어서 ㅋㅋ
답변 고맙다리 8개씩 5세트에 집중해서 해야게따

럭키포인트 4,645 개이득

MwfDmuRZ 2019.08.05 05:10  
모름

럭키포인트 2,625 개이득

Ibb7n3N8 2019.08.05 07:30  
나 피티 받는데 피티강사가 10회는 넘길정도로 해야된댔어

럭키포인트 75 개이득

zFcjQaDr 2019.08.05 08:12  
근육 커지게ㅡ하고싶으면 8~12회임

무게를 늘렷다면 더 좋지

럭키포인트 755 개이득

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