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불면증 잇는 사람 있냐

므쥬흐느추료내므 20 91 0
내가 잠을 좀 못잔다.

몸이 존나 피곤해도 잠이 안와서 못자는 경우가 많아.

근데 겨우 겨우 잠이 든다? 그러다 어쩌다 깨 그러면 다시 잠에 들 수가 없어. 잠이 안와

방금도 어제 저녁 8시부터 오능 새벽 5시까지 일하고

집와서 씻고 밥먹으니까 7시. 그리고 누웠는데 잠이 안옴

겨우겨우 10시에 잤음. 근데 2시간만에 강아지가 깨워서 일어났는데

몸은 피곤한데 정신이 또렷해서 잠이 안온다...

이거 불면증임???
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20 Comments
서베뮤소교호패처 2018.06.28 12:31  
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몰라 일단 채굴해

럭키포인트 8,232 개이득

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파초투아미디마쵸 2018.06.28 12:32  
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밤마다 수학책 꺼내서 풀어봐라. 꿀잠잔다

럭키포인트 7,374 개이득

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비보혜토교허묘피 2018.06.28 12:32  
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얕은잠자는거네.. 불면증 같은데? 졸피뎀이나 인데놀 처방받아야할듯
나도 1년전에 심하게그래서 잠에들기가 힘들었음

럭키포인트 574 개이득

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므쥬흐느추료내므 2018.06.28 12:36  
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[@비보혜토교허묘피] 이러다가 하루 몰아서 자.

하루에 막 16시간 자고 그러는데 되게 안좋음어지?

이런건 어느 과 가서 치료 받아야하나 알려줘라 퓨ㅠ
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푸커쳐나히내조프 2018.06.28 12:32  
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ㅇㅇ 그렇다고 봐야지. 병원을 가보는게 좋겠어. 난 병원 도움 많이 받아서 이제 약도 끊었어

럭키포인트 2,996 개이득

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소모캐투코저셔타 2018.06.28 12:32  
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아님
그냥 그렇게 살면됨
그렇게 25년 살고 있음

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므쥬흐느추료내므 2018.06.28 12:35  
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[@소모캐투코저셔타] 27년째인데 가끔 뒤질꺼 같아
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두효켜지체체츄저 2018.06.28 12:32  
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더우면 잠 잘 못 잠

럭키포인트 1,497 개이득

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므쥬흐느추료내므 2018.06.28 12:35  
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[@두효켜지체체츄저] 맨날 에어컨 틀고 잠..

럭키포인트 6,103 개이득

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에스코뷰비료피거 2018.06.28 12:50  
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ㅅㄱ

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버토새져구려예타 2018.06.28 13:06  
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ㅇㅈ

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푸무료조라레나크 2018.06.28 13:15  
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운동을 조금씩 해보는건 어떨까

럭키포인트 7,414 개이득

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키혜메치기미새묘 2018.06.28 13:20  
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운동해야지 덥없음

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므쥬흐느추료내므 2018.06.28 17:17  
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[@키혜메치기미새묘] 하루에 알바 7시간 하고 + 출퇴근 자전거로 해서 왕복 15km 탐. 근데도 똑같아.

참고로 자전거는 비 오지 않는 이상 매일 15km이상 탐 운동으로
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죠키러히노비폐초 2018.06.28 13:29  
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얍얍

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흐포즈채헤쳐혜레 2018.06.28 13:33  
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뭐 고민있는거 아님? 심리적인 요인이 크던데

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후러더여규표네대 2018.06.28 18:37  
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바허벼대가너기태 2018.06.28 19:01  
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따뜻하게 샤워하고 잠...자기엔 여름이구나 미안

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시져트퍼서티수려 2018.06.28 19:22  
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가끔 그래 많이 웃고 자봐

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누규수보휴페료펴 2018.06.28 20:10  
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자자

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