179 70 헬린이 뭐해야됨?
KF1e2s0O
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2020.08.28 18:41
시국도 시국이고 헬스장 갈 짬은 아닌듯하여
홈트중임
턱걸이
팔굽
로우
7키로 아령으로 팔운동 요렇게 하고있는ㄷ
증량할려면 어떻게 해여됨?
10키로정도 찌고 싶음
홈트중임
턱걸이
팔굽
로우
7키로 아령으로 팔운동 요렇게 하고있는ㄷ
증량할려면 어떻게 해여됨?
10키로정도 찌고 싶음
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