밤 ~ 새벽에 먹는게 진짜 안좋구나
KTnmuHp8
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2022.06.09 14:16
학식충 휴학하고 야간알바 2달했었는데
저녁~새벽에 먹고 아침에 자고 무한반복하다보니까 피부 퍼석퍼석 해지고 나지도 않던 잡티 막 나고 트러블 뒤집히고
변 상태 이상해지고 뭐라해야하지 몸에 힘이없고 무기력했는데 살도 찌고 한번씩 걸리지도 않던 위염에 장염에
때려치고 아침에 칼기상하고 한식위주로 쭉 먹으니까 모든게 바로 돌아오네.. 진짜 야식은 위험한거구나
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