근막통증인가요 근육이 뭉친건가요
침 맞고 근육이완제랑 마그네슘 먹고 운동하면서 호전은 되고 있지만 완치가 언제될 진 미지수인거같은데여
스트레칭도 꾸준히 하긴하는데요 좀 좋아졌다말았다 반복 몇 4년 됬습니다. 물론 4년전 보단 많이 좋아졌어여.
하지만 아직도 밤만되면 온몸이 이완이 안되어 잠드는데 어려움이 잇습니다
병원에서도 어떻다고 시원하게 대답을 안해주네요
잠도 근육이완제 먹으면 자긴하는데 안먹으면 잠들기 힘들어요
불편한 부위는 턱밑 등과 허리아래쪽 눈뒤쪽등 다양합니다
도와주세여