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영양제 잘 아는 형들 좀 봐주세요

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몸이 전과 다르게 활력도 떨어지고 해서

영양제를 구입했는데 구성이 괜찮은지 봐주시면 감사하겠습니다.

 

1. 라이프익스텐션 투퍼데이

2. 나우 썬플라워 레시틴 1200

3. 나우 더블 스트랭스 L아르기닌 1000

4. 뉴트리코스트 D-아스파르트 애시드 3000

 

아연을 추가할까 하다가 투퍼데이에 포함되어 있어 추가하지 않았습니다.

Best Comment

BEST 1 ED6p1iIZ  
영양제 ㅅㅅ하려고먹음?? ㅅㅅ영양제만 잔뜩사네
14 Comments
054ZSfqU 2022.11.22 15:19  
나 간이 안좋아서 병원갔는데 영양제 먹지말래 시중에 파는거는 성분이 약해서 0.1%정도 도움을 줄까말까하다고
병원처방이 짱이라고 함 그래서 병원에서 밀크시슬+부스터 처방 받아서 먹음

시중에 파는거 함량 5배정도 됨 ㅋ

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GYxufkah 2022.11.22 16:01  
[@054ZSfqU] 병원도 장사꾼입니다...

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ry270oHJ 2022.11.22 16:50  
[@054ZSfqU] 간이 안좋은데 5배 높은걸로 처방해준다고? ㅋ
빨리 가라고 처방해준듯

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a5brs4wD 2022.11.22 16:53  
[@ry270oHJ] 그래서 간수치 돌아왔는데? 함량 대따높은거+부스터로 먹음
yFw5BVZJ 2022.11.22 15:32  
너무 영양제에 의존하지말고 아르기닌이랑 유산균정도 먹으면서 운동을 병행해봐
좋다는 영양제들도 장복하면 독이됨

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8aQtrVyl 2022.11.22 15:34  
딴건 안먹어봐서 모르겠고 3번 나우 더블 아르기닌은 어느정도 약빨 받더라
세관 통과하는거라서 2통사서 천천히 먹고 있는중

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ED6p1iIZ 2022.11.22 15:34  
영양제 ㅅㅅ하려고먹음?? ㅅㅅ영양제만 잔뜩사네

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FpVmLGoy 2022.11.22 15:40  
투퍼데이 냄새 좀 역함
테블릿 말고 캡슐로 사

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nkKawpPT 2022.11.22 15:55  
sat

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QHw905br 2022.11.22 16:03  
굳끼제먹만 해도 저런거 필요없음
특히 생선 많이 먹어라

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qDVy98Hf 2022.11.22 16:31  
난 영양제 먹고 체감될 정도로 효과 본게...
철분(하지불안증세 사라지거나 약해짐), 비타민C(희안하게 장이 건강해짐) 이 2개임.
마그네슘은 먹으면 설사함. ㅋㅋ
기타 먹어본거...오메가3,포스파티딜세린,아연,비타민D,글루타민,엽산,유산균(3종류) ,티로신, 등등....다 효과없음

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LreGdKck 2022.11.22 18:30  
레시틴 효과 1도 못느끼겠음
한통 남았을땐 아예 점심먹고 3알 저녁먹고 3알
오바페이스로 먹음

그리고 아르기닌은 흡수 가 매우 안되서
뭐랑 같이 먹어야 한다던데?
그게 중요하지 아르기닌 자체는 암거나 드셔도 될듯

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Pf09Pt0I 2022.11.22 21:06  
[@LreGdKck] 아르기닌은 식전에 먹으라고 들은거 같은데.

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QKONjQCP 2022.11.23 00:12  
[@LreGdKck] 아르기닌은 공복에 먹어야됨
난 취침전에 먹음. 아침에 텐트찢어진다 ㅋㅋㅋ

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