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과민성 대장 추천좀ㅠㅠ

셔규데며표벼여트 8 190 0
좀 괜찮은거 치료제 아는거 있으면 추천좀

병원약은 이제 소용이없구

한약은 넘비싸서ㅠ 거기다 몇달 먹어야한다더라구

요구르트도 먹어도 효과없고 오히려 설사나구

어떻게 해야할까

어릴때부터 이랬는데 갈수록 더심해진다
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8 Comments
으무벼카죠쥬져베 2018.08.06 19:30  
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사실 나같은 경우는 아직도 안좋은데 운동하면서 좀 좋아졌거든
꾸준히 운동을 좀 해보면 어떰
약먹는다고 좋아지는게 아님

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예퓨려묘소료지혜 2018.08.06 19:31  
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청인유산균 검색 ㅡ.ㅡ 기본제품 사서 먹어보고 효과 있으믄 증상에 맞는 제품 묵으믄 댄다 ㅡ.ㅡ

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표레큐부메뷰큐저 2018.08.06 19:45  
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확실하게 얘기해줄게
술, 담배, 우유, 요거트, 매운음식, 기름기 많은음식, 찬음식, 밀가루음식, 신음식
위에 적은건 피해라
과민성 대장 증후군인데 왜 요거트를 먹어
말도 안되는거야

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셔규데며표벼여트 2018.08.06 19:59  
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[@표레큐부메뷰큐저] 유산균 때매 먹었는데 먹음 안되는거였구나 감사감사

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조폐가리캐조애기 2018.08.06 20:56  
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[@셔규데며표벼여트] 유산균만 따로 있는 제품들있음 가루로된거 유산균은 그런거 사다먹으면됨 위에말한  청인도 있고 종근당 락토핏도 있고 다양함

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표레큐부메뷰큐저 2018.08.06 22:50  
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[@셔규데며표벼여트] 절대 우유 요거트는 먹지마
막연하게 사람들 얘기 듣고 유산균 음료 먹으면 장에 좋겠지 했는데 멍청한 짓이었다
병원신세 지고 의사가 먹지말라고 하는 목록에 우유 유산균 있어서 황당하더라
장운동이 부족한 사람이 먹는거지 과민성 대장 증후군이 먹는게 아니야
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유디애다예디제사 2018.08.07 09:22  
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부스코판 당의정 추천. 개추천. 막추천. 이거 먹고 깜짝 놀라지마 먹자마자 아픈게 가신다. 너무 자주 먹진 말고 죱나 아플때만 한알씩

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유디애다예디제사 2018.08.07 09:23  
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아 그리고 유산소 운동 꾸준히 해주고 특히 다리로 하는거. 걷는거랑 장이랑 연관이 있다네
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