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개나무숲

헬스장 봉 말이야

yKwM2oI1 5 78 1
랙이 두개인데 봉의 길이가 약간 달라
그래서 내가 느끼는 무거움이 다른거라는데
그럼 짧은거로 하는게 더 효과 좋은거야?
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5 Comments
M3zeRoPr 2019.08.09 09:22  
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들었을때 무거운거

럭키포인트 4,686 개이득

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1VgZOTnu 2019.08.09 09:31  
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체중계에 무게재봐ㅋ

럭키포인트 770 개이득

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oCkXLfQB 2019.08.09 11:11  
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긴게 더 좋더라 결국 무게를 느껴야 되는데 짧은거는 자극범위 아닌 쪽에 힘을 주는 경우가 많음
왜 그런진 모르겠음

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6upzQHZP 2019.08.09 11:50  
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올림픽 규격이 2200mm에 20kg 임 2000m 1800m 1600m 등등 다양함 초보자와 공간이 넓지않은곳에 사용하라고 만들어진거임 여성용으로 굵기다른것도있음
물론 무게도 다양함

럭키포인트 20,542 개이득

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6upzQHZP 2019.08.09 11:50  
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[@6upzQHZP] m는 mm로
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