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개나무숲
8 Comments
ieSlXESB 2019.09.22 20:30  
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자세가 문제일거 같은 느낌
본인 자세 찾아가보셈 루틴보다는 자세던데 보통

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yaGZUTDE 2019.09.22 20:32  
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상체만 팠나? 나 벤치 50 스쿼트 60하는디;;

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4ElIncAA 2019.09.22 20:36  
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[@yaGZUTDE] 고등학교대 엎드러뻗쳐 팔굽 물구나무같은 체벌을 많이받아서 상체가 발달했나봄

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oBBWv3Rm 2019.09.22 20:40  
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상체 하체 발란스가...?
욕하는게 아니고, 그 상체는 좋은대 하체는 멸치임?

럭키포인트 4,679 개이득

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4ElIncAA 2019.09.22 20:45  
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[@oBBWv3Rm] ㄴㄴ 외관상으로도 하체 두꺼운디 통힘을 못쓰네 군대에서 행군하면 맨날 뒤쳐지고 레그프레스도 무게 엄청낮게해도힘듬
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si6tXztI 2019.09.22 21:01  
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다리가 길 확률이 높음

럭키포인트 360 개이득

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4ElIncAA 2019.09.22 21:03  
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[@si6tXztI] 개짧은디;;
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k5IJ2GGZ 2019.09.23 01:20  
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헐 밸런스가 너무 안맞습니다.
인터넷에 파셜랩 이란 개념 찾아보세요.

단위로 끊어서 늘리는 방법이 있습니다.
코아가 아무리 상대적으로 덜 발달해도, 이상합니다

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