[D+4] 풀업 노베 운동기
FcTlrRN7
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2019.09.07 20:18
운동법 바꿨다. 이거 보고 함.
어시스티트 풀업 10개 5set 종료
조혼나 힘들다.. 땀 개마니남. 근데 더 할 수 있을 것 같은데 등이나 어깨, 팔보다 전완근이 모자라서 더 못하겠음. 봉을 잡지를 못하겠네
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