하체하다가 부상한 번 오니 하체가 두렵다.
7YI0eNsr
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2019.09.25 17:15
스쿼트 치는데 중량없는 빈봉으로 웜업하려다가
진짜 허벅지 찢어지는 통증와서 한 일 주 쉰 적이 있음. 병원은 안가고
지금은 중량 쳐도 그런건 없는데 괜히 겁나서 운동을 많이 못하게 된다.
ㅅㅂㅅㅂ
진짜 허벅지 찢어지는 통증와서 한 일 주 쉰 적이 있음. 병원은 안가고
지금은 중량 쳐도 그런건 없는데 괜히 겁나서 운동을 많이 못하게 된다.
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