[D+3] 풀업 노베 운동기
tPssgKLA
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2019.09.06 23:07
어제 운동했는데 밤에 문명6 하다가 ㅅㅂ 시간이 너무 오래되서 걍 잤음..;
이거 보고 시작
시작
스탭 1 올라가서 버티기 여전히 안되지만 힘주면 천천히 내려오는 정도까지는 발전함
폴짝 점프 메달려서 버티며 천천히 내려오기 10개 3세트 완료
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