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데드행에서 올라가야 풀업 1개지?

uywjBpq3 2 98 0
발이 땅에 닿은 상태에서 시작하면 2, 3개정도 하는데 데드행에서 하면 1개 진짜 겨우하네

2 Comments
S2OKRA6t 2019.10.05 19:10  
ㅇㅇ당연
데드행 상태서 쥐어짜면 다치고 숄더패킹 하고 올라가렴
1개 한다고 크게 다치지는 않겠지만

럭키포인트 946 개이득

L9dxDkRJ 2019.10.05 19:52  
데드행, 숄더패킹부터 스타트

럭키포인트 26,676 개이득

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