운잘알 형님들
TOyPHjI3
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2018.10.14 23:45
하체가 부실하다 판단하여 스쿼트 하루에 200개(100개씩 2세트) 하는데 처음 했을땐 자극 있었는데 지금 2주 정도 지났는데 다음날 아무런 자극이 없어요.. 이러면 갯수를 늘려야하나요?
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