팔굽혀펴기 자세 잘못되면 어깨 승모근 부위 뻐근함?
FItoe37R
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2019.10.31 10:27
한 한달 전부터 밤마다 팔굽혀펴기 운동하고 자는데 10월 중순경부터 어깨가 뻐근하고 피로감이 가시질 않음.. ㅡ.ㅡ
승모근 부위가 항상 뭉친 듯한 느낌인데.. 자세가 잘못되서 그런건가??
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