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개나무숲
7 Comments
nTfY1MAE 2022.08.10 17:35  
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전 그러면 쉬어요

럭키포인트 9,531 개이득

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4hFzMiG2 2022.08.10 17:43  
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그나마 안아픈 부위를하고 그것도 아니다싶으면 유산소를 합니다

럭키포인트 6,158 개이득

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7XxH6wsl 2022.08.10 18:00  
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안 하다가 하면 알베긴 것보다 훨씬 아프게 옴
그 다음에는 그 강도로 해도 알만 베김

럭키포인트 21,780 개이득

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Nkjj7IgU 2022.08.10 18:55  
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쉬는게 좋음
아니면 스트레칭으로 근육을 풀어주던가
유산소 운동을 하는게 나음

럭키포인트 16,021 개이득

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hruivZ3R 2022.08.10 19:33  
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하루~이틀 쉬고 다시 ㄱㄱ

럭키포인트 5,798 개이득

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uhglCY9O 2022.08.10 20:34  
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걷기만 좀 하고 스트레칭 해주고 오면 좋음

럭키포인트 480 개이득

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kMtvDFvm 2022.08.10 20:50  
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그니까 첨에 운동을 그렇게 빢시게 하지마셈 60%만 해야 안아픔

럭키포인트 9,904 개이득

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