잘 때 몸이 간지러움

그 ....평소에도 잠을 잘 못자는 편이긴 한데여

잘려고 누워서 잠 들랑마랑 할 때 몸 여기저기가 간지럽습니다

등, 다리, 오금, 발목, 귀, 두피, 어깨, 팔 등등 ...

(물론 한번에 다 간지러운 건 아님)

그래서 매번 잠을 깨고 뒤척일 땐 안간지럽구여...

왜 그런 거 있잖아여, 잘 때 체온이 조금 오르니까 몸에서 열이 살짝 발생하면서 간지러운건가 싶기도 하고 ...

샤워는 아침저녁으로 두번합니다

그래서 피부가 건조한가? 싶어서 매번 바디로션도 꼼꼼히 바릅니다

어제도 잠을 거의 못잤어여 ...