헬잘알 행님덜
8XCbNIS7
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2020.10.06 20:09
오늘 푸쉬업 조지려고 하는데
알 배긴 것도 아니고 어디 아픈 것도 아닌데
팔에 하나도 힘이 없습니다.
팔뚝에 부하가 엄청 걸리는 느낌을 받는데
다른 부위 운동하는게 좋은 겁니까
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