저 노력파 가능합니까?
3D7PPV83
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2020.01.16 22:05
퇴근후 주 5일 헬스장에 가서 뜁니다 토요일은 하체후 산에가서 달리기
웨이트+유산소 12월부터 시작했습니다
웨이트는 훨씬 더 오래했지만 유산소는 거의 안함....
진짜 죽을힘을 다해 노력하고 있는거 같은데
노력파 맞나요?
웨이트+유산소 12월부터 시작했습니다
웨이트는 훨씬 더 오래했지만 유산소는 거의 안함....
진짜 죽을힘을 다해 노력하고 있는거 같은데
노력파 맞나요?
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