풀업보조밴드끼고 하면 풀업 늘음?
gLs3kkmF
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2020.02.04 13:50
풀업 1개도 못하다가 유튜브 보고 따라해서 3개까지 늘렸음.
그리고 최근에는 여기서 밴드 끼고 하고 있거든?
밴드 끼고 12개씩 6세트 매일 하고 있어. 일단 하긴 하는데.. 가끔씩 노밴드로 해보면 여전히 3개에서 낑낑거리는데 늘긴 늘음? 밴드끼고 해도?
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