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개나무숲

다이어트 6일차

dA8qOgNz 5 90 0

시작: 81.6
 

어제 :81.2


오늘 :81.2


어제 저녁에 술약속이있어 먹었는데


다행인지 몸무게는 그대로 유지


오늘부터 패턴을 쫌 바꿀려고함


1일2식했는데 오늘부터 1일1식하기로 맘먹음


이렇게 한달 달려보겠습니다


다들 화이팅 합시다!

5 Comments
szjm9qOZ 2020.11.17 10:11  
끼니수는 맞추고 건강하게 먹어보려고 해봐여

럭키포인트 7,526 개이득

dA8qOgNz 2020.11.17 11:24  
[@szjm9qOZ] 해봤는데 생각보다 힘들더라고용 ㅠㅠ

1일2식이 익숙해져서 이젠 쫌 괜찮았는데

1일1식으로 한번 해볼려고요

또 안맞으면 그때가서 또 저에게 맞는걸로 바꿀려고요 ㅎㅎ

럭키포인트 23,200 개이득

vzVpJHm7 2020.11.17 11:37  
제가 1일 1식 하고, 밤 12시 넘게까지 알바 빡세게 해서 뺐는데 머리도 까지 빠졌습니다...
그 1식을 건강 생각하셔서 제대로 드실거 아니면 1식은 하지 않는 걸 추천드리는...

럭키포인트 21,217 개이득

vzVpJHm7 2020.11.17 11:39  
[@vzVpJHm7] 1식 하고 줄창 일만 해서 하루에 많으면  진짜 2.6키로도 빠진 적 있었는데
첨엔 적게 먹는게 엄청 힘들었는데
빠지는 걸 한번 경험해보니 아 좋다고 계속 했다가 빠지는게 살 만이 아니었다는 걸 눈치 챈건 이미 너무 늦은
dA8qOgNz 2020.11.17 12:40  
[@vzVpJHm7] 아이고 좋은말씀 감사합니다

저도 머리빠지는것같으면 1일1식 안해야겠네요
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