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개나무숲

어제 운동후 구토했는데

SojQMk26 8 364 0
그제 하체

어제 등을 햇거든

데드 로우 둘다 햇어

할때부터 하체에 근육통 잇엇고 좀 춥고 피곤한 상태에서 등운동 햇는데

다하고 나서  몸이 갑자기 더 추워지더라고

헬장에서 샤워후 집에가는중에 너무 추웟고

집에도착하자마지 누웟는데

소화가 너무 안되는거 같아서 까스활명수 먹엇는데

한 1시간 좀 넘어서 뒤질정도로 구토함;;;

이거 구토 원인이 정확히 뭐야

몸살은 아직 다 낫지도 않앗어.....

오늘 아침은 굶엇고 속도 별로 안좋고

8 Comments
yaJGdTZB 2019.01.10 10:50  
추워서 위경련 온거 아니냐?

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TI1E1KcP 2019.01.10 10:52  
장염 아니냐

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TJzKtXuT 2019.01.10 10:58  
난또 토할떄까지 운동한 미련한 헬스쟁이인줄..ㅋㅋ

그럴떈 여기서 묻지말고 병원을빨리가봐
d3vijUVy 2019.01.10 11:07  
운동 무리하게 하믄 속 디집힌다 ㅡ.ㅡ
좀 시는개 낫다 ㅡ.ㅡ

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b3Dgjyz9 2019.01.10 11:08  
어어 A형독감이랑 증상이 비슷하다??나도 갑자기 속 안좋고 머리 아팠거든ㅇㅇ
몸 가누기 힘들정도로 무거우면 얼른 병원가야해 진짜 엄청 아프다ㅠㅠ

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Xyodg5QW 2019.01.10 11:29  
운동은 건강해지려고 하는거다
자기 몸상태 보고 강도를 조절하든
자세교정 위주로 하든 해야지
무리하지마라

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97mTB8QB 2019.01.10 16:38  
급체한거 아니냐
gOL97p4n 2019.01.10 19:05  
무리해서 속 뒤집힌거. 잘 쉬면 됨

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