유게에 올라와있는.. 운동.. 스쿼트 하는 방법
NEqt9R6h
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2020.03.07 12:03
난 운동 유튜브 좀 보다보니까 무릎이 앞으로 나가지마라. 이건 이미 틀렸다고 많이 알려진 사실이라고 배웠는데.
여전히 저렇게 올라온 건, 다른 목적을 가지고 일부러 저렇게 하는거임? 아님 틀린건데 여전히 수정이 안된거임?
그리고 목적에 따라 다르겠지만 발 간격도 골반간격이면 좀 좁지않나. 난 골반의 1.5배나 어깨너비정도가 좋다고 배웠는디.
내가 틀린 내용있음?
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