성인 ADHD인지 좀 봐주세용
2ZTRdP60
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2022.12.28 20:51
계획은 잘세우는데 항상 실행력이 딸려 ㅠㅠ
10시간 공부하기로 계획하면 5-6시간 밖에 못함 ㅠㅠ
공부할때도 딴 생각 계속 나고
휴대폰으로 손 계속가고 유튭 숏츠 한번 틀면 멈출수가없음
테스트 같은거보면 내 이야기같은데
아니 겜할때는 집중 몇시간씩 잘하는데 그런거 보면 아닌거 같기도하고 ㅠㅠ
10시간 공부하기로 계획하면 5-6시간 밖에 못함 ㅠㅠ
공부할때도 딴 생각 계속 나고
휴대폰으로 손 계속가고 유튭 숏츠 한번 틀면 멈출수가없음
테스트 같은거보면 내 이야기같은데
아니 겜할때는 집중 몇시간씩 잘하는데 그런거 보면 아닌거 같기도하고 ㅠㅠ
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