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개나무숲
3 Comments
k5S41eBH 2021.09.03 16:20  
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살찌게 만들어버린 식습관문제가 더 클듯

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0hSqIYZF 2021.09.03 16:33  
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내가 소화도 안되고 역류성 식도염까지 있었다
운동하고 맨날 샐러드 닭가슴살 먹었는데
배고파서 힘이 없지만 소화도 잘되고 식도염도 없어짐
한달에 한 3-4키로 빠진듯
그러니깐 다시 좀만 많이 먹어고 배가 부르고 소화안되고 식도염생기긴 하더라 전보다 덜먹어도 배가 줄어서 안들어가더라고
식사량만 잘 줄이고 밀가루 줄여봐
확 좋아짐 낯빛도 좋아짐

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35hXbxTd 2021.09.03 16:35  
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먹는 식습관도 많이 바뀌었을것이고.. 소화기간 문제도 있을것이며
장내미세균도 많이 바꼇을꺼임

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