나 멘탈이 너무 약한 것 같음
YDFZHdrl
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2020.11.13 08:50
자존감도 낮고 멘탈이 약해서 빨리 포기하고 매번 우울해지고 그러는데
멘탈 쎄지는 방법 좀 알려줘
운동말고 또 뭐가 있을까?
독서도 괜찮다던데 독서로 멘탈이 강해지긴할지 의문이라 시도안해봄
