운동전 손목 풀기
MCyKoLaf
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2020.03.06 15:05
요즘 집에서 홈트 어플보고 따라하는데 팔굽 여러동작 따라하고 하는디 손목이 좀 무리가게 되는것 같은디 혹시 시작전에 하면 좋은 스트레칭이나 손목 부담 줄일 수 있는 벙법이 좀 있나요??
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