171/55 운동 고민상담
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2021.01.16 19:57
내가 근육쪼끔 있고 어깨는 넓다는 소리 많이들은 멸치야..
아무리 먹어도 살이 안쪄서 남은 방법은 근육량늘려서 살찌는거 밖에 없는데
내가 지금 운동할수 있는 몸이 아냐... 왼쪽 무릎, 팔꿈치에 류마티스있어서
무리하면 물차서 띵띵 부어버리거든 ㅠㅠ
어케해야될까...
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