60키로 벤치 8,9개 5셋하는데
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2020.04.25 08:15
어제는 10개해도 되길래 중량 5키로판더넣어서 70했는데 5,6번하니 디질거같다
마지막 5셋은 4개하고 하나더하려다 못들고 깔릴뻔...헬스장 나혼자인데 ..어휴?
마지막 5셋은 4개하고 하나더하려다 못들고 깔릴뻔...헬스장 나혼자인데 ..어휴?
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