살찐사람은 밥안먹기만해도 몸무게 빠지냐??
deZAIgid
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2020.06.18 09:44
이번에 몸무게 80찍고 다이어트 시작했는데 하루에 한끼만먹고 헬스장가서 운동 쪼금하는게 다긴한데 런닝7km로 한 한시간 뛰고 웨이트 한 30분하고 오나ㅋㅋ 한끼먹는거 그냥 일반식 한끼 밥한그릇 다먹는데 살빠지는속도가 이상함 다 근육이빠지나봐 10일 정도했는데 지금 76.8인데 원래 이런식으로 빠지냐?? 지방은 하나도 안빠지고 근육만 빠지고있나 그 인바디 재면서 해야하나??
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