돼지새.끼 식단 평가점
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2020.06.23 18:32
아침 프로틴 쉐이크 우유넣어 600미리
점심 걍 회사 함바집 나름 저탄수 고단백하는데 식단마다 달라서 반쯤 포기
간식 대충 15시 16시쯤 하루견과, 편의점 ㅇㅇ맛 아몬드 해서 총 두봉다리
저녁 프로틴쉐이크 혹은 계란3닭가슴살두덩이
Ps 탄산땅길때 몬스터 하얀거나 제로콜라마심
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