악력운동하는데 데드같이 하는게 더 도움되는듯..
RmAcaRKd
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2020.07.26 13:27
악력기만 갖고 했을때는 헤비그립 200 이거 사람이 잡는거 맞나 싶었는데
악력기하면서 데드리프트 같이 하니까 헤비그립 200 금방 잡히네 ㅡ.ㅡ
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