아 배부름 너무 조까따
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2020.08.31 19:32
모닝떵 겁나 잘 나온느거 보면 변비는 아닌 거 같은데
아침 - 엄니께서 만들어 주신 과일 갈아넣은 주스
점심 - 회사 근처 정식집
저녁 - 장이 약한 편이라 가볍게 요플레 넣은 샐러드류
무릎 염증 때문에 최근에 술도 안먹었는데
한달동안 3키로 쪘고, 가스 찬 것도 아닌데 배는 한 5키로는 더 찐거 마냥 나오고 포만감이 자꾸 느껴진다
병 걸렸나 ㅅㅂ...
먹지도 못했는데 배는 빵빵해서 불편하고, 체중은 올라가서 너무 억울해
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