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개나무숲

체지방률 높은데 체중이 왜이리 안빠지나 했더니 근육량 늘어서 그렇구나

grZUMHJQ 9 342 1




내가 뭔가 존나 잘못하고있나 싶어서 조마조마했는데


이런방향이면 안심..


호빗돼지에서 일반호빗되려고 노력중..


아 나이는 만나이인가 한국나이인가 헷갈려서 다르게씀



 

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9 Comments
lx6fuqSz 2022.08.04 10:36  
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야 부럽다... 내 헬스장에는 인바디 없어가지고 수치로 변화를 못보니까 운동할 재미가 없더라

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grZUMHJQ 2022.08.04 10:41  
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[@lx6fuqSz] 나도 눈바디위주로 하고 인바디는 한달에 한번정도 재려고. 근데 눈바디는 변화가있는데 체중이 너무 안줄어서 이상해서 재봤음

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KL73j0IU 2022.08.04 11:11  
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인바디 못 믿겠던데;;;

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grZUMHJQ 2022.08.04 11:12  
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[@KL73j0IU] 근데 뭐 눈바디로 변화가 느껴지니까 대충 느낌만 보는거지
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u2yh73Mz 2022.08.04 11:25  
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체중 골격근량  체지방량 그래프 C자 모양에서 D자 모양으로 바뀌어갈때의 쾌감이 있지
곧 I자 되겠구만

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grZUMHJQ 2022.08.04 11:38  
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[@u2yh73Mz] d자 되려면 얼마나 걸리려나.. 1년은 걸리겠지?
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HD2PJY6V 2022.08.04 11:50  
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키가...

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grZUMHJQ 2022.08.04 11:59  
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[@HD2PJY6V] 슬프지만 현실..
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vbfuypWd 2022.08.04 12:30  
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몸무게 수치에 신경쓰지말거

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