영양제 잘알 있으심?

일단 첫번째가 프로바이오틱스 알약인데

내가 변비가좀 자주와서 먹을예정

2번째가 눈에좋고 항산화효과있는건데 아이..무슨 잔틴 인데

이것도그냥 안구건조증도있고해서 먹으려하는중 

3번째는 선물뱓은건데 엽록소래

엽록소면 식물에서 얻는거같은데 채소를 잘안먹어서 먹으려하는데
솔직히 손이잘안감 ㅋㅋ 

4번째는 정관장 뉴트리팩 홍삼 오메가3 비타민 D E 미네랄 아연
EPA DHA 제목 ㅈㄴ 기네 아무튼이건데
뭔가 손이안가기도하면서 가끔 하나씩 먹는중

5번째는 고려은단 비타민씨 1000 이것도 집에있더라

이 5개를 다먹을순없잖아 굳이먹는다면 뭘 먹을까
보통 아침에 먹으면댐?
흔한 영양제면 안물어볼탠데 비타민뻬고는 좀 생소해서 물어봄 ㅋ